Π‘ΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ΅. Π ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π³Π΄Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°ΠΌ?
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³Π°. ΠΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ Π³Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°ΠΌ.
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π·Π° ΠΈΠΌΡ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ .
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°: Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΉΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Π½Π° Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- π Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ (Β±1-2 ΡΠΌ).
- π ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- π ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ: ΠΎΠ½Π° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΈΡ . ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ , Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ (Pocket Spring) ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«Π³Π°ΠΌΠ°ΠΊΠ°Β» ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ£ (ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½), ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΡΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ. Π ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ , Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°?
ΠΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
| Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° | ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° (ΠΊΠ³) | Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ (Π»Π΅Ρ) | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ | Π΄ΠΎ 110 ΠΊΠ³ | 10-15 | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ / ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠ΅ΡΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ (ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΡ) | Π΄ΠΎ 90 ΠΊΠ³ | 8-12 | ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ / Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
| ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ | Π΄ΠΎ 120 ΠΊΠ³ | 15+ | ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ / ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠΠ£ (ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ) | Π΄ΠΎ 80 ΠΊΠ³ | 5-8 | ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ². Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΠ°ΡΡΠ°Ρ.ΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 36 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ β ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Β«Π΄Π²Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π² ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ 190Ρ 200 ΠΈΠ»ΠΈ 160Ρ 200 Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ. Π¦Π΅Π½Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ².
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅
Π¦Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΠΠ£ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π° 5-10 ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΡ 30 ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ .
ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡ-ΡΡΠΌΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Bonnel, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ Β«ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈΒ» ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ (ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅) ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅. Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ: ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΆ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠΆΠ°Ρ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΡΒ».
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ»Π΅Π³Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°. ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΡΠΈΠ΅Π²Π°ΡΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π»Π΅, Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π° Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΡΠ½Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Β«Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡΒ» Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 60-70 ΠΊΠ³. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΡΒ». ΠΠ»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈΡΠΎΠ³: ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ³ΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π³Π½Π°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°ΠΌ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π»?
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ Π Π€, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ?
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 7-10 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ?
ΠΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ?
ΠΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ.